JJK logo

Välkommen till

Värö Budoklubb


 JJK logo
Ju-Jutsu Kai (externt)
 Vår förening
 Avgifter och träningstider
 Nyheter
 Kontakt/Hitta hit

Träningsgrupper och tider

Den ordinarie träningen börjar 23:e augusti, både för barn- och vuxengruppen. Se nedan för tider. Extraträningar utannonseras i Facebook-grupperna "Värö budoklubb"  respektive "Värö bk barn".

Barnträning     

Vi tränar enligt Svenska Ju-Jutsuförbundets "monsystem" som är speciellt framtaget för barn i de åldrarna. Även om det är riktiga tekniker så ligger fokus mer på motion än självförsvar. I barngrupperna tränar man t ex inte med slag och sparkar.

Minimiålder för barngruppen är fyllda 8 år. Gradering tidigast när man fyller 9 år. Vi har löpande intagning
Man behöver ingen dräkt i början, men ta med långa träningsbyxor och t-shirt. Vi tränar barfota.

Träning: tisdag och torsdag kl 18:00-19:00

Vuxenträning

När man kommer upp i vuxengruppen ökar både tempo och fokus på självförsvar. Vi övar försvar mot grepp, slag och spark, tillhyggen som kniv och påk, flera motståndare, försvar från liggande position, med mera.

Minimiålder 14 år. Vi har löpande intagning.

Man behöver ingen dräkt i början, men ta med långa träningsbyxor och t-shirt. Vi tränar barfota. Glöm inte vattenflaska!

Träning: tisdag och torsdag kl 19:00-20:30

vattenflaskor med träning i bakgrunden

Avgifter

Medlems- och träningsavgiften  betalas normalt vid ett av de första träningstillfällen. Men är du ny och vill prova på kan du få träna utan att betala ett par gånger. Prata med någon av instruktörerna!

Medlemsavgift per år är 50 kr. Betalas 1 gång per år.

Terminsavgift:
8 år - 18 år: 300 kr
19 år och äldre: 600 kr
Föräldraträning: 100 kr

Kassören är väldigt tacksam om avgifterna betalas in på Bankgiro 829-2799 eller Swish 123 434 90 3, men det går också att betala kontant på träningen.

Övriga avgifter:
Monpass: 100 kr
Budopass: 200 kr
Gradering mon-grad: 100 kr
Gradering kyu-grad: 200 kr
Bälte: 100 kr

För att få gradera behöver man att budo-pass (vuxna) eller mon-pass (barn). Anmäl innan graderingen ifall du vill köpa ett bälte själv eller skaffa det via klubben.