Välkommen till
Värö Budoklubb
|
Välkommen till
|
|
| Ju-Jutsu
Kai (externt) |
Vår
förening |
Avgifter
och träningstider |
Nyheter |
Kontakt/Hitta
hit |
Träningsgrupper och tiderVi tränar på tisdagar och torsdagar på de tider som står nedanför under respektive grupp. Vi har löpande intag under året så det går bra att börja mitt i pågående termin. Kom gärna ut och titta på våra träningar så du får en bild av stämningen och de som tränar här. Terminsstart och extraträningar utannonseras i Facebook-grupperna "Värö budoklubb" respektive "Värö bk barn".BarnträningVi tränar enligt Svenska Ju-Jutsuförbundets "monsystem" som är speciellt framtaget för barn i de åldrarna. Även om det är riktiga tekniker så ligger fokus mer på motion än självförsvar. I barngrupperna tränar man t ex inte med slag och sparkar.Minimiålder för barngruppen är fyllda 8 år. Gradering sker tidigast när man fyllt 9 år. Vi har löpande intagning Man behöver ingen dräkt i början men ta med långa träningsbyxor och t-shirt. Vi tränar barfota. Träning: tisdag och torsdag kl 18:00-19:00 VuxenträningNär man kommer upp i vuxengruppen ökar både tempo och fokus på självförsvar. Vi övar försvar mot grepp, slag och spark, tillhyggen som kniv och påk, flera motståndare, försvar från liggande position, med mera.Minimiålder 14 år. Vi har löpande intagning. Man behöver ingen dräkt i början, men ta med långa träningsbyxor och t-shirt. Vi tränar barfota. Glöm inte vattenflaska! Träning: tisdag och torsdag kl 19:15-20:45 |
